ヨガのことや、情報などなど楽しく更新したいと思いマス
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07/02
2009
Thu
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06/19
2009
Fri
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今6月、もうブログもまる一年過ぎたのです。刻々こくこく
ブログの背景は牛さんにしたけど、可愛いからと、今年丑年だからです☆ 私は一ヶ月もすれば干支を忘れながら生きていたんですが、 去年、年によっても過ごし方のアドバイスがあるとヨガの先生に言われて、忘れないようにとも思って。月などのバイオリズムと同じで、それに沿ったらより自然の流れにのっかるのかな、と最近思います。 “ネズミは機敏に動き回って活動するのが良いよ、あとあなたは12/24がキーポイントになるから大切に過ごして。うしになったら、ゆったりと堂々と焦らずに進んで言ったら良いでしょう・・” 突然の占い的なもので、はっきり覚えてないですが、動物の動きそのものだったのでこんな感じでした。(虎は、何だったか・・・・) ということで24日はヨガスタジオに行ったのです。その日はお会い出来なかったけど、後にそのヨガスタジオの指導者の方にヨガを指導していただきました。24日がきっかけではないんだけれど、思い返せばかなり関係ありますね、行ったことに本当に意味があるかも。 お世話になった先生にも、新年に牛の歩みのように・・とアドバイスいただいたし、私にとってとても大切な事だなと思っています。 私はせっかちで焦りがちで、そうしてもろくな事ないなと反省します。落ち着き、優雅な牛を目指してゆこう 下半期も愉しく大切に![]() |
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06/06
2009
Sat
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05/27
2009
Wed
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久方振りになってしまいました。
もうすぐ6月ですねぇ、もおアーリーサマーですって・・! 銀座のterakoyaでもレッスンさせていただいて、5つあるティーチャーコースも始まります。ご興味ある方見てみてください☆http://blog.livedoor.jp/terakoyastudio/ ところで、月って神秘ですね!今までは周りで話すことはあまりなかったのですが、最近月を意識したり、知識豊富な女性の方と盛り上がります。女の子トークっぽーい ![]() でもホントにすごいです、月は味方にすべき! “ツイてる”とか“ツキがないとか”いう言い方しますがコレも月からきてるらしいです。 これもツール、方法のひとつですが、月のサイクルは更に地球人に自然の流れを教えてくれます ![]() 24日の新月から今月いっぱいは上限の半月の期間です。満月へと満ちていく月の時は、体が何でも吸収しやすくなっていきますので、太りやすいかもしれません。けれど、筋力トレーニングなどの体作りは、欠けていく月の時よりずっと効果があります。 悪い面では、むくみがおこりやすくなったりします、これ、今朝実感してしまった。 お肌のお手入れも、吸収させるものが良いです ![]() |
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04/23
2009
Thu
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5月24日〜に日曜日(隔週)に、銀座のterakoyaでレッスンさせていただける事になりました。
今ちょうどリニューアルしたてで店内は真っ白なデザインがきれいなサロンです ![]() 整体院でもあるんですが、院長先生の施術の技術がすごくてびっくりしてしまいました。インストラクターの経歴やbudokonを日本に取り入れた方でもあって、それを生かして、更に深めていて、色々勉強になりそうです。 ヨガは自分の力で律していく方法ですが、たまに整体やマッサージや、レイキにも行った事もあります。 色々あるけど、全然ピンと来ない事を言われることあったり、一時的といっても根本の改善に繋がるのでないと意味ないなあと思わせてくれるものでした。 膝の手術の事もわかった様ですし、私は気管支も弱っているとの事でした。整体+チャクラの状態もわかるので、以前言われた事のある事と同じことをいわれ、驚きと自分を知るとても良い機会でした。薄々思っていた右肩の重さも念的な原因があり、とってもらって気分もすっきり、これがわかったのでとても楽です。 5/4日にリニューアルイベントをお台場の体育館で盛大に開催します。その整体や、ヨガやダンス、budokonや占いもあるので興味ある方はお声かけください。 事前に連絡していただければちょっとお安くなりまーす 詳細↓ http://blog.livedoor.jp/terakoyastudio/archives/51242719.html |



下半期も愉しく大切に






